华东旅游注意事项

来源：中国旅行社发布时间：2011-11-18

1.贵重物品（现金、相机、信用卡等）随身携带，如不方便可寄存酒店；晚上外出时要结伴同行，出去时与陪同打好招呼；不要与陌生人接触，有事与领队协商，不要与当地人发生口角。每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物。
2.出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟，听到火警铃响，请由紧急出口迅速离开，切勿搭乘电梯。
3.搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。
4.团体旅行时不可擅自脱队，单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。
5.抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。
6.外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，光顾路边无牌照摊档，暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。
7.夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。切勿在公共场所露财，购物时也勿当众清数钞票。
8.着装：华东全天气温约在4-16度，请根据自身的身体状况着装，适宜运动、休闲类，方便活动。受东南季风影响，常年多雨，山区雨日多于沿海地区。自三月入春起至入秋时分为雨季须备雨具出游。入冬后天气寒冷，宜备冬衣。 旅游最佳季节在春秋两季；华东山水风光雨中寻，雨中赏景别有韵味。注意收看中央电视台的天气预报。
9.购物：华东土产很多，如嗥火腿、南京板鸭、镇江香醋、苏州刺绣、宜兴陶器、扬州漆器，无锡泥人等，客人可根据自己实际情况酌情购买，购买前考虑清楚。在导游的指导下有建议性的购买。
10.饮食：华东餐饮口味较清淡为主，菜量中等，在用餐时注意个人贵重物品的保管，由于游客较多，也有可能出现等位现象，请大家谅解。
11. 各地景点各具特色，山明水秀，名胜古迹遍布大江南北，水乡风光、园林美境、历史名城，处处引人入胜。“以水为主、以山水组合见胜”是华东独特旅游资源。
12.推荐景点：导游推荐，客人自愿参加，不强制，如不愿意参加此项自费项目，可在景区附近等候其他客人。如：
杭州规模最大的主题公园——宋城（180元/人自理）：观给我一天还你千年——清明上河图真实再现歌舞表演。
上海夜景(200元/人自理，含登东方明珠塔一层或者金贸大厦、船游黄浦江及导游和司机加景点导服)（根据开放时间而定）
13.其它：携带晕车药、黄连素、感冒药、创可贴等小药品；
     老人出游十项注意　　
一， 患有心脏病、心脑血管疾病以及糖尿病等疾病的老年人最好不要远出旅游。如果一定要远游，在出游前应当做一个较全面的身体健康检查，或者咨询有关医生，以根据当时的身体状况来决定是否适合出游
二，在决定出游后，老人一定要保持平常心态，不要让自己的情绪过于激动。
三，在旅行途中，切不可把行程安排得过于紧张，以免老人的身体承受不了，而导致疾病的突发。
四，出游最好结伴而行。患慢性病的老人最好有熟悉病情的亲人在身边。
五，要将自己的病历带上，因为在病历上记载着老人平时的治疗用药情况。 
六，旅行途中，老人对所患疾病的治疗不能间断。有高血压的老人出门要带上可以随时测量血压的血压测量仪，心脏病患者要带上急救药。同时不要忘记带上常备药物：感冒药、消炎药、止泻药、防中暑的药物、晕车(船)药以及治疗外伤的喷雾剂等
七，莫忘带上通讯工具。万一身边的人或者自己遇到麻烦，可以及时寻求帮助。
八，穿着要轻便。4月份的天气有些热了，出游的人最好选择薄的、棉质的衣服，透气、吸汗，带上外套，脚上最好穿八成新的软底鞋，在日照强的时候别忘了栽遮阳帽或者遮阳伞，登山时最好有根手杖。
九，出游途中，一定要注意饮食，不要太油腻，要以清淡为主，并且少吃油炸烧烤类食品，多吃蔬菜、水果。
十，旅游途中，如遇身体过度不适，千万不可勉强坚持。中途而返，可能是明智的选择。